КУРС 3 "Прикладная медитация"




Второй этап шагов к просветлению (Лам Рим) Этот курс обязателен для любого желающего практиковать медитацию эффективно. Он основан на тексте «Уровни медитации» (Бавана Крама) мастера Каламашилы (750 год н.э.) и учениях Чже Цонкапы и Пабонки Ринпоче.
Темы курса включают:
  • описание всех различных типов медитации
  • условия окружающей среды, подходящие для медитации
  • элементы практики медитации
  • подготовительные действия, предшествующие медитации
  • восьмиточечная поза для медитации
  • наилучшие объекты для фокусирования сознания в течение медитации
  • 5 проблем, происходящих во время медитации
  • 8 решений этих проблем
  • 9 медитативных состояний, которые ведут к достижению глубокой медитативной концентрации или покою
• Группы будут организованы в Telegram, где будет проходить общение и основная активность.

• Само выполнение работ проходит на платформе https://ru.acistudent.com/course/12

• 2 раза в неделю кураторы будут проводить онлайн-встречи, где мы будем вместе делать домашние работы и разбирать неясные вопросы.

Все подробности вы получите после регистрации.
Формат
Зарегистрироваться на курс
Сдавали ли вы ранее ACI курсы, какие?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных