Медитация Тонглен — одна из самых популярных практик в западных буддийских кругах. Ей обучали многие учителя, и множество людей пробовали её практиковать.

Однако, несмотря на широкую известность, многие важные детали этой практики остаются неизученными. Многие инструкции до сих пор не были напечатаны или переведены. В результате люди часто знают о Тонглен поверхностно и пытаются практиковать её, не понимая тонкостей.

Именно поэтому мы хотим, чтобы вы узнали все нюансы и тонкости этой глубокой медитации.
Геше Майкл с другими учениками изучили и проверили множество учений по Тонг Лен.

На основе этих знаний было составлено уникальное руководство, в которое вошли все инструкции, собранные за 1300 лет учений Тонг Лен 🔥

Эта книга — это суть опыта каждого ламы, который внёс вклад в развитие этой практики. Вы узнаете, как они специализировались на определённых аспектах Тонглен и какие ключевые моменты они передавали своим ученикам.