Мы живём во времена, когда привычная опора уходит из-под ног. Новости тревожат, планы рушатся, будущее кажется туманным. Многие чувствуют себя щепкой в потоке обстоятельств.

Но вы знаете то, чего не знают другие.

Вы знаете, что мир не происходит с нами: он возникает из наших собственных ментальных семян. Что у вещей нет своей природы, отдельной от того, как мы их видим. Что реальность, которая кажется такой твёрдой и неизменной, на самом деле открыта для перемен.

Это знание меняет всё. Мы не жертвы обстоятельств. Мы те, кто творит свою реальность.

Когда мир кажется нестабильным, особенно важны те, кто знает, как он устроен

• выбрать созидание, а не страх;
• выбрать работу с умом, а не борьбу с последствиями;
• выбрать духовную практику, а не бегство от происходящего;
• выбрать помощь другим, а не замыкаться в себе.

Каждый такой выбор — семя. Из этих семян вырастает наш будущий мир, тот самый идеальный мир, о котором мы мечтаем.

И даже в самые неопределённые времена у нас всегда есть выбор:

Медитация в тибетской традиции — не факультатив и не дополнительная опция. Это равноценная часть пути. Без неё обучение остаётся на уровне интеллекта. Поэтому Питер и Мария Мёртл создали медитационный трек АКМ: у каждого курса ACI есть своя медитация, которая позволяет прожить его идеи.

Мы строим будущее, в котором у студента даже не возникает мысли пройти курс ACI без медитации, которая к нему относится. Прошёл курс — значит, прошёл и медитацию, и практикуешь её. Так же естественно, как дышать.

Но это будущее не наступит само. Каждый раз его создаёт живой человек, который садится перед группой, объясняет, отвечает на вопросы и ведёт медитацию. Этим человеком можете стать вы.

Эффект от медитации на пустоту огромный. Но это непростая медитация, и объяснить её нелегко. Поэтому нам так нужны люди, которые умеют передать её точно, бережно и с любовью.